A banánra régóta tekintünk ideális nassolnivalóként – könnyen magunkkal vihetjük, zabkásához vagy turmixokhoz adhatjuk. De mennyire egészséges minden nap banánt enni?
# banán
Miért ne szedhetnénk gránátalmát, kivit, citrusfélét a saját kertünkben? Bátran ültessünk egzotikus különlegességeket, hiszen sok közülük itthon is megterem!
A banán egészséges és tápláló nassolnivaló, amely ideális ha úton vagyunk, vagy gyorsan csillapítani szeretnénk az éhségünket. Az egyetlen gond vele, hogy gyorsan...
A dietetikusok szerint a magnézium minden egyes cseppje számít, hogy egészséges életet élhessünk testben és lélekben. 9 magnéziumot tartalmazó gyümölcsöt ajánlunk, hogy tele...
A banán finom és egészséges, ám sajnos gyorsan megromlik. Egy egyszerű trükkel viszont sokkal tovább frissen tarthatod.
A meleg napokkal együtt beköszönt a pollenallergiák szezonja is. Ám egyszerű eszközökkel sokat tehetünk azért, hogy tüneteink ne keserítsék meg a mindennapokat.
A legtöbben a banán elfogyasztása után gondolkodás nélkül a szemetesbe dobják a héját, pedig ez a természetes anyag számos hasznos felhasználási lehetőséget rejt magában...
A banándiéta alapja, ahogyan a nevében is benne van: a déli gyümölcs fogyasztása, amely segít csökkenteni a testsúlyodat és a testzsírt. Utánajártunk, mennyire hatékony ez a...
A barnára vagy feketére színeződött banánok nem tűnnek túl étvágygerjesztőnek. Felmerül a kérdés, hogy ilyenkor még fogyaszthatók-e. Itt a válasz.
Szinte minden háztartásban előfordul néha, hogy a kamrában tárolt banán teljesen bebarnul, és már senki sem kívánja. Ahelyett, hogy a kukában végezné, egészen meglepő...
